Unter dem Punkt Selbsthilfe haben wir ein paar hilfreiche dinge für euch zusammengetragen.

Unter anderem einen Krisenpass, eine sammlung an verschiedensten Notfall,- und Klinikadressen und einen Selbsthilfebogen.

Diese dinge können helfen wenn man in Krisen momenten nicht mehr recht weiter weiß oder wenn man hilfe braucht sich aber nicht sicher ist wo man diese finden kann.

Wir hoffen das dies eventuell eine hilfe sein kann und den blick darauf wenden das man immer eine möglichkeit hat sich unterstützung zu holen und man nicht alles allein schaffen muss!